Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2015
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 92,51g | Glu: 150,46g.
Petit Déjeuner: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Becel Vital, Aldi Roggenkrüstchen. Déjeuner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Greenland Gemüse-Mix Asien, Alpengut Mini Berner Würstel, Be Light Original Nürnberger Würstchen. Dîner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Magerquark. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 10 minutes, Regarder TV - 4 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Dormir - 10 heures et 40 minutes, Assis - 3 heures, Massage - 10 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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