Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2015
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3602 kcal
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Gras: 128,71g | Prot: 163,45g | Glu: 459,05g.
Petit Déjeuner: Andorinha Brioche de Parmesão, São Braz Granola, Café com Açúcar, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mangas, Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. Dîner: Trio Pro30 Vit Banana, Yoki Farofa de Soja, Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco Assada, Barilla Farfalle. Snacks/Autre: Hershey's Choco & Biscuit, Club Social Sabor Pizza, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Andorinha Brioche de Parmesão, Cenouras. plus...
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3274 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de luciano_leonel
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