Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2374 kcal
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Gras: 68,74g | Prot: 110,90g | Glu: 328,71g.
Petit Déjeuner: 두부부침, 당근, 제육볶음, 현미밥, 계란후라이. Déjeuner: 日清 チキンラーメン, 햇반쿡반 불고기주먹밥, 닭가슴살, 햇반 쿡반 김치치즈 주먹밥. Dîner: 커클랜드 닭가슴살 통조림, 동원 개성 왕만두, 오뚜기 메밀 비빔면, 당근. Snacks/Autre: 호박설기, 체리, 현미 과자 (뻥튀기). plus...
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3088 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 53 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 14 minutes, Épicerie - 2 heures, Douche - 6 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Twain K.
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