Journal de Grizzly62, 05 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2024
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2102 kcal Gras: 77,04g | Prot: 137,59g | Glu: 184,41g.   Petit Déjeuner: Valu Time Instant Oatmeal - Maple 'n Brown Sugar, Coffee, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Déjeuner: Coffee. Dîner: Mushrooms, Golden Corral Baked Sweet Potatoes, Golden Corral Buffalo Shrimp (6 Each), Golden Corral Buffalo Shrimp (6 Each), Golden Corral Sirloin Steak, Black Tea. Snacks/Autre: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Merlot Wine . plus...
2852 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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