Journal de Janotte, 02 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2015
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 58,27g | Prot: 86,98g | Glu: 132,85g.   Petit Déjeuner: Banane, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Rama Margarine, Maximum Natur Lachsschinken, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Mortadella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dîner: Parmesan (Gerieben), Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln, Salz, Currypulver, Zucker. plus...
1679 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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