Journal de IngW@r, 12 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1995 kcal Gras: 56,81g | Prot: 200,89g | Glu: 162,49g.   Petit Déjeuner: Арла Сыр Арла Натура Light, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Карпаччо Ашан, Огурец (с Кожурой), Блины 12.03.24. Déjeuner: Салат 11.03.24, Индейка 11.03.24, Макароны 11.03.24. Dîner: Ямчан Соус Чили Сладкий, Курица с Мекс Смесью 12.03.24, Рис 11.03.24. Snacks/Autre: Power Pro Zero Bar, Северная Долина Творог Обезжиренный. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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