Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 85,20g | Prot: 197,27g | Glu: 125,58g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Lauchzwiebeln, Küchenmeister Roggenvollkornmehl, Magerquark, Hartgekochtes Ei. Dîner: Lidl Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Apfelsinen, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Ja! Magerquark, Rote Tomaten. plus...
|
|
3172 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maxdata
|