Journal de Vera Chunikhina, 12 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
83 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1534 kcal Gras: 56,02g | Prot: 97,84g | Glu: 144,02g.   Petit Déjeuner: Белый Город Сметана 20%, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Богдаша Творог 5%. Déjeuner: Tamaki Соус Терияки, Горбуша, Грибы шампиньоны в сливках, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Богдаша Молоко 3,2%, Ежедень Сыр Плавленый Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Barilla Спагетти , Zhukovka Сыр Бри. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Vera Chunikhina


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