Journal de oliwmoli, 12 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024

66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 14,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 mars 2024:

1133 kcal

Gras: 38,62g | Prot: 93,90g | Glu: 97,85g. Petit Déjeuner: Allin חלבון מי גבינה בטעם שוקולד בלגי Белок Протеин, Wellness וולנס פריכיות אורז. Déjeuner: Taste of Asia מקלוני שעועית ירוקה, Seafood Express Креветки (שרימפס), Тнува Сметана. Dîner: Allin Extra Soft, תנובה סויה במתיקות מופחתת, Тират Цви Сосиска. Snacks/Autre: Allin Extra Soft, עמקחפר דבש, תנובה שמנת חמוצה 15%, Фермерский Творог 5%, תותים תותים , Allin אבקת חלבון קרם עוגיות. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

נראה טעים

12 mars 24 par le membre: Pesah


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