Journal de gabyfitvzla, 12 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 14,27g | Prot: 178,23g | Glu: 28,57g.   Encas: Té sin Azúcar, Clara de Huevo. Petit Déjeuner: Clara de Huevo. Collation: Atún en Agua (Enlatado). Déjeuner: Semillas Secas de Chía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Apéritif: Atún en Agua (Enlatado). Dîner: Té Verde, Jamón de Pavo, Clara de Huevo. plus...
3326 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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