Journal de skanis1, 12 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 54,77g | Prot: 85,05g | Glu: 101,69g.   Petit Déjeuner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сахар, Сметана , Творог 5%. Déjeuner: Банан, Конфета, Чай, Салат Айсберг, Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная . Dîner: Греческий Салат. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
1842 kcal Exercice: Fitness - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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