Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 133,24g | Glu: 225,16g.
Petit Déjeuner: Kruger Cacaopoeder, Honing, Banaan, Kellogg's Cornflakes, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: Aldi Hagelslag Puur, Hella Halvarine, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Lidl Kip Kerrie Salade, Meergranenbrood. Dîner: Granola, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Plus Doperwten en Wortelen, Hachee, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Chateau Hazelnootchocolade, Aldi Gegrilde Kipfilet, Augurken, AH Suikervrije Muntendrop, Bodymass Vegan Protein, Gekookt Ei. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 8wekenplan
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