Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 68,68g | Glu: 158,39g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds, Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Salted Whipped Butter Tub, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Camellia Red Lentils Split Camellia. Dîner: Macaroni (Cooked), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 18 minutes, Squats - 2 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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