Journal de muzza137, 10 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2024
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2119 kcal Gras: 111,80g | Prot: 146,57g | Glu: 127,09g.   Petit Déjeuner: Jajko na Twardo. Déjeuner: Deliss Pierniki w Czekoladzie , Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ser Havarti, Biedronka Tatar Wołowy . Dîner: Ser Parmezan (Twardy), Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Graham, Humus. Snacks/Autre: Białko Jaja Kurzego, Ogórek (Obrany), Lidl Chleb Włoski, Żółta Papryka, Awokado, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Ser Havarti. plus...
2425 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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