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6.7
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43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1962 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 111,12g | Glu: 254,10g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, MuscleTech Phase8. Déjeuner: RxBar Peanut Butter Chocolate, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 3 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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