Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 70,18g | Prot: 111,25g | Glu: 187,96g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Nespresso Кофе в Капсулах, Ванильное Мороженое, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами . Snacks/Autre: Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао, Киви, Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1623 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|