Journal de Ing123, 13 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2024
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 68,89g | Prot: 82,73g | Glu: 164,50g.   Petit Déjeuner: Sondey Roomboter Stroopwafels, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Déjeuner: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Maza Hoemoes, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Basic Zuivelspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Kips' Kips Vega Pate, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, De Ruijter Muisjes, Volkoren Brood. Dîner: Broccoli, Jumbo Prosciutto Crudo, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Girasoli Paddenstoelen. Snacks/Autre: Lotus Speculoos Koekje, Cheetos Nibbit Rings. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ing123


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.