Journal de MF kerkhofs, 13 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2024
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1517 kcal Gras: 51,02g | Prot: 69,61g | Glu: 187,50g.   Petit Déjeuner: Alpro Pudding Protein. Déjeuner: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), La Vache Qui Rit Smeerkaas Original, Kaptein Echte Smeerkaas , Tarvo Moutbrood. Dîner: Spiegelei, Asia Green Garden Bami Goreng met Kip. Snacks/Autre: Nestlé Crunch Puur Chocolade, Sappi Choco Diabolos, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Verkade Volkoren Biscuits, Nescafé Gold Caramel Latte, Lotus Speculoos (7,5g), Tastybasics Reep Choco en Noten, Sultana Muesli Reep met Chocolade & Hazelnoot . plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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