Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2430 kcal
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Gras: 109,03g | Prot: 117,33g | Glu: 269,83g.
Petit Déjeuner: Organic Great Value Chia Seeds, Wal-Mart Gala Apple, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Silk Unsweetened Coconut Milk, Del Monte Avocado, Quinoa (Cooked), Egg White . Déjeuner: Red Tomatoes (Cooked) , Organic Great Value Chia Seeds, Brown Rice, Yellow Onions (Sauteed) , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Dîner: Kiwi Fruit, Cream of Mushroom Soup, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Red Tomatoes (Cooked) , Yellow Onions (Sauteed) , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Autre: Air Popped Popcorn. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Mike Carbajal
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