Journal de Vstrhmt, 03 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2015
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1653 kcal Gras: 53,32g | Prot: 80,33g | Glu: 216,22g.   Petit Déjeuner: Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Susamlı Simit, Bal, Uno Premium Çok Tahıllı, Siyah Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Pınar Light Süt. Déjeuner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. Dîner: Keyifçe Cevizli Sucuk, Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Sarı Leblebi, Eti Karamelli Çikolata, Kahve, Weider Weider CFM Whey Overload, Muz, Pınar Light Beyaz Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı. Snacks/Autre: Ülker 9 Kat Tat, Eti Benimo, Nestle Damak Gece, Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi, Ekmecik Susamlı Galeta, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. plus...
poids stable



     
 

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