Journal de pinkygirl0815, 13 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2024
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1746 kcal Gras: 64,60g | Prot: 70,49g | Glu: 198,89g.   Encas: Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato. Petit Déjeuner: Kerrygold Butter Gesalzen, Gut & Günstig Norvind Esrom, Zespri Kiwi Gold , K-Classic Champignonpastete, Philadelphia Doppelrahmstufe , Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen. Déjeuner: Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter, Harry Anno 1688 Traditionell. Apéritif: Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato, Purland Wirsingrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Sprite Sprite, Malibu Caribbean Rum, Du darfst Wirsingroulade. plus...
2493 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Cuisiner - 1 heure et 45 minutes, Google Fit - 21 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pinkygirl0815


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