Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2024
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2359 kcal
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Gras: 102,35g | Prot: 161,76g | Glu: 197,08g.
Petit Déjeuner: Kingsbury el Pan Perfecto, Huevo Frito, Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . Déjeuner: Tomates Rojos, Manzana Roja, Fritos de Coliflor, La Preferida Chorizo Parrillero con Carne Angus, Porotos con Tallarines. Dîner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Chaufa. Snacks/Autre: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Costa Crackelet Sal de Mar. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de jhonfat
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