Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2024
|
108 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 61,40g | Prot: 96,88g | Glu: 141,96g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Vici Крабовые Палочки (Имитация), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Блины из Рисовой Муки, Пятерочка Банан, Кофе (Растворимый). Déjeuner: Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Мистраль Маш Отварной , Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Dizzy Энергетик , Красный Пищевик Паста Арахисовая, Кофе (Растворимый), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. plus...
|
|
3198 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BlackHearta
|