Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2015
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2767 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 97,57g | Glu: 419,60g.
Petit Déjeuner: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Verdes y Tiernas, Zanahoria Cocida, Champiñones Blancos (Fritos), Acelga Cocida, Salsa Teriyaki. Dîner: Great Value Mint Dark Chocolate Delights, Nestlé Milk, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Quaker Avena Instantánea, Ipak Pura Fibra con Prebiotico. Snacks/Autre: Costa Obsesión. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures et 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Bain - 25 minutes, Debout - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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