Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2024
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 61,51g | Prot: 71,09g | Glu: 124,96g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Äpfel, Banane. Déjeuner: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Avocado, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Ei, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Dîner: Milbona Sour Cream, Spitzpaprika. Snacks/Autre: Milbona Sour Cream, Dulano Teewurst Fein, Avocado, Milbona Camembert Light, Roggen Knäckebrot. plus...
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1660 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 11 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rotkäppchen Rose 💓
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