Journal de A Yor, 14 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2024
84 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 55,26g | Prot: 123,63g | Glu: 145,31g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Cantaloupe Melons , Kiwi Fruit, Mango, Pineapple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Quaker Quick Oats. Déjeuner: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork (Lean Only Eaten). plus...
3210 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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