Journal de 130576, 03 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2015
94 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2072 kcal Gras: 85,78g | Prot: 79,37g | Glu: 230,86g.   Déjeuner: Pomme, Betty Bossi Risotto Alla Milanese. Dîner: Twix Twix, Biscuit au Fromage, Jambon Tranché (Très Maigre), Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain). Snacks/Autre: Courgette, Crevette Cuite ou Grillée, Amandes, Parmesan (Râpé), Fromage Suisse. plus...
3168 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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