Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2900 kcal
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Gras: 81,09g | Prot: 96,46g | Glu: 363,37g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 킨더 킨더 부에노, 연세우유 연세우유, 켈로그사 첵스 초코, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Déjeuner: 물 (병), 간짜장. Dîner: 막걸리, 청하 청하, 노브랜드 칼국수, 소고기 샤브샤브. Snacks/Autre: 파리바게트 카푸치노. plus...
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2700 kcal
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Exercice:
걷기_7000보 - 1 heure et 10 minutes, 걷기_8000보 - 1 heure et 20 minutes, 팔굽혀펴기_500회 - 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 18 minutes, Épicerie - 3 heures et 20 minutes, Assis - 3 heures et 32 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 러빙화이트
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