Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 32,95g | Prot: 90,24g | Glu: 234,09g.
Petit Déjeuner: Яшкино Вафельные Трубочки, Сладонеж Трюфель со Вкусом Шоколада, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Куриная Грудка без Кожи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка на Курином Бульоне, Капуста Тушеная без Масла. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 2%, Любинское Сгущенка, Куриная Грудка без Кожи, Магнит Морковь Вареная, Макфа Гречка на Воде, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Вареный. Dîner: Апельсин, SPAR Курага Сушеная, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Финик, SPAR Курага Сушеная. plus...
|
|
1605 kcal
|
Exercice:
Ежедневный интенсив - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Minae~
|