Journal de Ness_K, 15 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024

101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg. Reste à parcourir: 21,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2024:

982 kcal

Gras: 40,38g | Prot: 53,64g | Glu: 110,27g. Petit Déjeuner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кудесница Мука Овсяная, Молочная Станция Кефир Обезжиренный, Гарнец Льняная Мука. Déjeuner: Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Dîner: Брест Литовск Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон Нарезной. Snacks/Autre: Финик, Зеленое Яблоко. plus...