Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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575 kcal
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Gras: 19,70g | Prot: 48,23g | Glu: 49,83g.
Petit Déjeuner: Äpfel (ohne Schale), Leinsamen, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Dîner: Ja! Walnusskerne, Korrekt Magerquark, Diätini Schattenmorellen. Snacks/Autre: Gekochtes Ei. plus...
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1075 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Body Pump - 45 minutes, Conduire - 3 heures et 40 minutes, Google Fit - 17 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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