Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3371 kcal
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Gras: 111,64g | Prot: 195,76g | Glu: 334,03g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Primeur Banane, Thé Noir, Charles & Alice Poire Belle Hélène, Carrefour Pain aux Céréales, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Carrefour Pain aux Céréales, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Primeur Banane, Charles & Alice Poire Belle Hélène, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Thé Noir. Déjeuner: Vittel Eau Minérale Naturelle, Café (Instantané), Clémentines, Pain, La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Pain Grillé, Purée de Tomate, Filet de Poulet, Oeuf Dur, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Salade Verte. Dîner: Bonduelle Les 3 Légumes, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). Snacks/Autre: Pain Grillé, Lincet Délice de Bourgogne, Aperol Spritz, Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
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3751 kcal
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Exercice:
Ping Pong - 30 minutes, Musculation - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de BLENDER-DIET
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