Journal de abebeau, 15 mars 24

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Broke the -40 mark. No stopping me now!

126,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg. Reste à parcourir: 20,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2024:

1773 kcal

Gras: 79,79g | Prot: 199,77g | Glu: 71,50g. Petit Déjeuner: Turkey Bacon, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Great Value 4% Cottage Cheese, BodyTech Creatine Monohydrate, Beyond Raw Lit Pre-Workout. Dîner: Great Value 4% Cottage Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Great Value California Style Vegetable Mix, Palmini Hearts of Palm Linguine. Snacks/Autre: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, SANS Meal Replacement Bar - Coconut Almond Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

awesome! congratulations 🎊 👏 💐 🥳 🎊

15 mars 24 par le membre: Kay621

Powerful!

15 mars 24 par le membre: Avocado Tea


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