Journal de Ais)), 09 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
1327 kcal Gras: 41,19g | Prot: 102,81g | Glu: 146,88g.   Petit Déjeuner: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Миндаль, Лента Курага без Косточки, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Иван Поддубный Творог 0,5%. Déjeuner: Миндаль, Каждый День Курага, Красные Яблоки, Иван Поддубный Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. Dîner: Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог 0,5%, Natige Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Миндаль. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ais))


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.