Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 79,78g | Glu: 217,41g.
Petit Déjeuner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Гречневая Каша. Déjeuner: Светлое Пиво, Морозко Блинчики с Мясом, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Винегрет. Dîner: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Autre: Блины на Молоке. plus...
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1777 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Irusik1980
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