Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2171 kcal
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Gras: 95,96g | Prot: 130,67g | Glu: 180,69g.
Petit Déjeuner: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Мини-Пита, Кедровые Орехи , ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры. Déjeuner: Кедровые Орехи , ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Мороженое, Кюнефе, Капучино, Печеные Овощи, Шашлык из Телятины. Snacks/Autre: Яндекс Лавка Начос с Сыром , Zatecky Gus Пиво Светлое, Капучино. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alcuno2005
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