Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2015
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 134,67g | Glu: 119,29g.
Petit Déjeuner: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Нарезанная Ветчина, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Nutiva Семена Чиа, Данон Актимель Иммунококтейль, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Каша Овсяная. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2% Чернослив-Злаки, Искренне Ваш Творог Обезжиренный. Dîner: Морское Содружество Кальмар (Тушка без Кожицы), Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Alina81
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