|
В 80 кг вес уходил гораздо легче..
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 56,85g | Prot: 93,88g | Glu: 102,78g.
Déjeuner: Провансаль Майонез, Провансаль Майонез, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Dîner: Территория Кофе Сэндвич «Курица, Яйцо, Бекон», Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Провансаль Майонез, Рефтинская Рулет Куриный, Стандарт Хлеб Дарницкий. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Хорошего Настроения!!!🌺🌺🌺
16 mars 24 par le membre: Ольга Сандер
|
Ооооо, новый циферки 🤗🤗🤗🤗 Катюша, молодчинка
16 mars 24 par le membre: Varvara.Vladimirovna
|
16 mars 24 par le membre: Svoi_cheloveg
|
Конечно, легче. Лишнего было больше. А сейчас и ими уже в пределах нормы, наверное. Не расстраивайтесь! Вы классный путь прошли. Закрепить результат, перепроверить цели, не бросать и не сдаваться. 💪🏼💪🏼💪🏼
16 mars 24 par le membre: vikulovich.olga
|
*ИМТ, индекс массы тела уже в пределах нормы...
16 mars 24 par le membre: vikulovich.olga
|
Vikulovich.Olga, тоже так думаю) спасибо 🌺
16 mars 24 par le membre: Svoi_cheloveg
|
Соглашусь. Тоже так, вес бывает стоит на месте неделями, главное сейчас мотивацию не потерять
16 mars 24 par le membre: ♡Чудачка♡
|
да да у меня тоже самое, аж бесит🤭
16 mars 24 par le membre: helena.elena
|
говорят, что последние кг самые упорные, не хотят уходить)
16 mars 24 par le membre: Анна Округлая
|
Спасибо всем за поддержку ❤️
Постараюсь не растерять мотивацию!
16 mars 24 par le membre: Svoi_cheloveg
|
Вот и я боюсь, что до своих 58-60кг ( мой обычный вес до зажорства) очень тяжело будет добраться! Но, нужно двигаться к цели! Удачи Вам, всё получится! 🔥
17 mars 24 par le membre: anastasiya290689
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Svoi_cheloveg
|