Journal de Melli S, 16 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1627 kcal Gras: 97,43g | Prot: 62,25g | Glu: 115,24g.   Petit Déjeuner: Brunch Blütenhonig, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry Eiweiss Sandwich. Déjeuner: Homann Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst & Ei, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Wiener Würstchen. Dîner: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt. Snacks/Autre: Pflaumen, Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade, Kinder Riegel (12,5g). plus...
1662 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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