Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2015
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 91,28g | Glu: 81,48g.
Déjeuner: Saumon Cuit, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Fromage Suisse, Vin de Table Blanc, Jambon Tranché (Très Maigre), Pain Blanc Grillé, Jambon Cru, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Autre: Jambon Tranché (Très Maigre), Fromage Suisse, Fromage Suisse, Pomme. plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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