Journal de Plan2024, 16 mars 24

🤣festgehalten bisher SCHÖNES WOCHENENDE, war schon 8 km Rad fahren & Bärlauch ernten 😋
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2024 kcal Gras: 90,85g | Prot: 80,12g | Glu: 225,11g.   Petit Déjeuner: Zörbiger Überrübe, Kerrygold Extra Gesalzen, Gugel Original Bayerischer Leberkäse, Milbona Kräuterquark, Fol Epi Caractère Hauchfein, Stardrink Iso Light, Penny Markt Baguette Brötchen, Corny Free Weiße Schoko. Déjeuner: BioBio Tomatensaft, Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Dîner: Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Milbona Butterkäse. Snacks/Autre: Clarky's Linsenchips, Toffifee White Chocolate, Croissant. plus...
352 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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