Journal de filnuovum, 16 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
122 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 59,38g | Prot: 109,44g | Glu: 140,57g.   Petit Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Eroski Queso Rallado Mozzarella, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Dolce Gusto Cortado. Encas: Dolce Gusto Cortado. Déjeuner: Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Panecillos, Estrella Galicia Cerveza Tostada 0,0, Dolce Gusto Cortado. Goûter: Manzana. Dîner: Zumo de Naranja Natural, Filete de Ternera, Crema de Verduras, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. plus...
4481 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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