Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 121,36g | Glu: 159,65g.
Petit Déjeuner: Soprole Batido Proteico Protein +, Huevo Revuelto, Kingsbury Pan Hi Low, Plátano. Déjeuner: Mate Amargo, Chardonnay, Berro, Tomates, Lider Tomate, Porotos Verdes, Pescado Plancha, Arroz Integral, Papa Cocida, Frutillas, Cachantun Más Manzana. Dîner: Doggis Completo Italiano. Snacks/Autre: Wild Protein Wild Protein Berries. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nicosepu98
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