Journal de chloe1280, 16 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 42,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2152 kcal Gras: 84,04g | Prot: 119,16g | Glu: 232,25g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Sliced Ham, Anchor Butter, Toasted Crumpet. Déjeuner: Bread with Butter, Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Batchelors Super Noodles, Bulk Pure Whey Protein. Dîner: Lidl French Fries, Sea Bass. Snacks/Autre: Sweet Corner Gummy Bears, Asda Chosen By You Ridge Cut Crisps, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Tea with Milk and Sugar, Apples . plus...
2955 kcal Exercice: cycling - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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