Journal de ifsgk, 16 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1872 kcal Gras: 53,17g | Prot: 66,24g | Glu: 292,17g.   Déjeuner: Mlekpol Serek Pyszny z Czekoladą. Dîner: Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Bułka Kajzerka, Danone Jogurt Gratka. Snacks/Autre: Mandarynki , Jabłko, Top Chipsy Zielona Cebulka. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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