Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3069 kcal
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Gras: 162,75g | Prot: 192,87g | Glu: 201,08g.
Petit Déjeuner: Czerwona Papryka, Awokado, Hert Chleb Bezglutenowy, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Jajko Gotowane. Déjeuner: Milbona Skyr, Mięso z Piersi Kurczak, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Jajko, Ogórek (Obrany), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Izolat Białka Sojowego. Dîner: Galbani Mozzarella, Ogórek (Obrany), Chuda Mielona Wołowina, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Snacks/Autre: Top Chips Chipsy Paprykowe, Tasso Rurki Waflowe, Top Orzechy Nerkowca Prażone Solone. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de muzza137
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