Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 66,27g | Prot: 111,86g | Glu: 185,49g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль Сырой, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины на Кефире, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Déjeuner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Маркет Перекресток Горчица Французская, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос, Плов с бедром. Dîner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Песочное Печенье Елочка, Суп Куриный с Картофелем, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос. plus...
|
|
1905 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo Elliptique - 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentina_870
|