Journal de poetsmadammeke, 17 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1060 kcal Gras: 43,31g | Prot: 54,90g | Glu: 117,38g.   Petit Déjeuner: Lotus Speculoos (7,5g), Sinaasappelen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Philadelphia Light Smeerkaas, Volkoren Brood. Déjeuner: Kaassaus, Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers). Dîner: Optimel Verwenmoment Yoghurt , Delhaize Hamsalade, Volkoren Brood, Zelfgemaakte Soep. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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