Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 100,65g | Glu: 68,62g.
Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Déjeuner: Old El Paso Taco Salsa, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Tomaten. Dîner: Kühne Gewürzgurken, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Steiner's Protein Brötchen , Werder Tomaten Ketchup Light, Ei, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. plus...
|
|
1939 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Fitness - 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nidi888
|