Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 67,74g | Glu: 160,28g.
Encas: Latte Macchiato, Monin Haselnuss Sirup. Petit Déjeuner: Erdbeeren, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Philadelphia Kräuter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Omelett oder Rührei, Philadelphia Kräuter, Schär Körnerbrötchen. Déjeuner: Got7 Flavor Powder Chocolate , Bananen, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Apéritif: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Putenbrust Natur, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Herta Finesse Schinken Gegart, Philadelphia Kräuter, Harry Eiweißbrot, Möhrensalat. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Douche - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 16 minutes, Google Fit - 22 heures et 54 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pinkygirl0815
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